先把南瓜洗净,切成长三角形,用刀切去外皮,再切成小块;
水开上锅蒸20分钟,关火取出压成南瓜泥,晾到彻底凉了;
晾凉的南瓜泥视含水程度适当加入温水、糖,搅匀,加入面粉略揉后,加入化开的酵母揉成面团,盖住发酵至2倍大;
取一块发好的面团略揉,再搓成长条形;
把两端压扁;
把压扁的两端扶起捏住,略整成元宝形;
放入蒸笼二次发酵25分钟。蒸锅加水大火烧开,置上蒸笼,上汽后转中火蒸20分钟,关火焖8分钟;
取出略凉后食用。