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蒜蓉四季豆
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作者：
燕子3322
用料
蒜蓉四季豆的做法步骤
步骤 1
三粒蒜放入主锅3秒/速度6，用锅铲沿着锅壁刮入底部
步骤 2
倒入10g橄榄油，设置3分钟/varoma/小勺
步骤 3
倒入300g四季豆，2g盐，6分钟/varoma/反转小勺。（如果觉得四季豆太熟，下次你可以调整缩短相应时间）
步骤 4
刚入锅的蔬菜上面放了盐，我们可以按照小视频里的做法把速度扭转到反转2，大概几秒时间再转回到反转小勺。这个动作就相当于我们平时煤气灶上的做法把菜翻拌一下。小技巧get到你了哦！
步骤 5
蒜蓉四季豆就好了，我们的小美绿怎么样？
步骤 6
番茄🍅海鲜炖饭，蒜蓉四季豆，橙汁，二人食
菜谱创建时间：2020-07-03 14:18:01
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