用APP打开
减肥必备:苹果柠檬红茶的做法

减肥必备:苹果柠檬红茶

1100人浏览 44人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 啤啤PAN
啤啤PAN
百度上原文查的:柠檬红茶水的功效有美白,排毒,清理肠胃,缓解感冒且能够预防感冒,用柠檬红茶水漱口还可以缓解感冒引起的喉咙痛,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素都有一定的辅助作用,柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。一只中等大小未削皮的苹果可提供3.5g的纤维质,是营养专家建议的bda的百分之10以上,而且仅合80个卡路里的热量,中国也有说法每天一苹果,医生远离我。所以加入苹果在很多方面对人的身体更有好处,当然了,当你了解了柠檬红茶有分解毒素清理肠胃的作用后,你再加苹果,无非是说你不想减肥而已。

用料

减肥必备:苹果柠檬红茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开,转小火煮20分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放柠檬,搅拌一下完成。

减肥必备:苹果柠檬红茶的小贴士

这是麻麻在网上看的,看看能不能瘦成一道闪电⚡⚡⚡️

菜谱创建时间:2020-07-03 15:25:03
打开App收藏