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炒时蔬
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作者：
燕子3322
用料
炒时蔬的做法步骤
步骤 1
所有食材提前准备好
步骤 2
3粒蒜放入主锅，盖上主锅盖3秒/速度6
步骤 3
把锅壁的蒜蓉用锅铲刮到底部，加入10g橄榄油，3分钟/varoma/小勺
步骤 4
先放入香菇、胡萝卜，再放入芦笋、花菜，最后放入盐
步骤 5
盖上主锅盖，5分钟/varoma/反转小勺
步骤 6
刚入锅的蔬菜上面放了盐，我们可以按照小视频里的做法把速度扭转到反转2，大概几秒时间再转回到反转小勺。这个动作就相当于我们平时煤气灶上的做法把菜翻拌一下。小技巧get到你了哦！
步骤 7
音乐🎶响起装盘，即可享用
菜谱创建时间：2020-07-03 19:37:44
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