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怡s【南瓜燕麦派】燕麦的N种健康吃法1的做法

怡s【南瓜燕麦派】燕麦的N种健康吃法1

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作者: 怡story
怡story
燕麦,可谓谷物家族中的“明星”,如果你只冲食过速食燕麦片的话,就白费了它一身的营养和粘稠有嚼劲的好口感! 我将以传统燕麦片 、 燕麦麸皮和燕麦米轮番作为主角,开一场燕麦家族的大party! 46款关于燕麦的健康吃法: https://mp.weixin.qq.com/s/voLm7glpG0C8CgFmwxEHww

用料

怡s【南瓜燕麦派】燕麦的N种健康吃法1的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❶ 烤箱预热180度;香蕉捣成泥,加入麦片搅拌均匀;在6寸磨具中垫一张锡箔纸(方便脱模)。 ❷ 倒入模具中,将四周和底部压实。 ❸ 放入烤箱,180度,烤10分钟定形。 ❹ 南瓜泥中依次加入牛奶、打散的鸡蛋和面粉,搅拌均匀。 ❺ 倒入磨具中,撒上核桃碎和烤燕麦脆,或换成自己喜欢的Topping都行。 ❻ 放入烤箱,180度,30分钟即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金灿灿的南瓜派,软糯香甜,营养健康!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始享用吧:)

怡s【南瓜燕麦派】燕麦的N种健康吃法1的小贴士

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菜谱创建时间:2020-07-03 20:03:30
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