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低油低糖,绵软回味的绿豆糕的做法

低油低糖,绵软回味的绿豆糕

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作者: 樱桃兰
樱桃兰
夏天最配绿豆糕,用了脱皮绿豆,省去脱皮之苦,别问我怎么知道~😉 调试了糖油,改良了内陷,绵软清甜,回味无穷……… 14块绿豆糕

用料

低油低糖,绵软回味的绿豆糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

脱皮绿豆洗净,泡水3--24小时(天热则冷藏,中途换水),如果带皮的绿豆,也是先泡,冲洗几遍把皮弄掉,这个过程有点虐哦⊙∀⊙

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滤掉泡豆的水,和50g 水一起上锅蒸,水开后15-20分钟,直到勺子轻按就碎,轻捻成沙

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

添奶粉,我没加太多,主要综合绿豆的草涩味,用勺子先压碎一部分,反正也很好按

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很轻松按碎,帮助后边打的更顺滑

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量水拌匀,用料理机或者搅拌棒打顺滑,水量不固定,保证顺滑的情况下,水越少越好,毕竟要再炒走水分的

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打顺滑后移到不粘锅,加代糖,玉米油,麦芽糖一起,中小火一直翻拌,注意别炒糊,炒的过程绿豆泥越来越顺滑绵软,水汽中有绿豆清新,和奶香气

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到有点黏,但是能成团就好,带馅的不适合太干,不好包,不带馅无所谓啦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾温,根据模具大小分成相应等份,我的是50g 模具,分成35g 一分,共14份,保鲜膜盖住防风干

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小半碗红豆沙,加了两勺玫瑰酱拌匀,很好吃,清香回味,比以前做的纯红豆泥好吃很多哦,配绿豆糕非常好

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一块绿豆沙按饼,包馅,小心收口,不必多圆,收好不漏即可

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

塞模具里,如果你的绿豆团很黏,可炒熟低筋面粉,或者熟糯米粉涂到模具壁

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按压成形,美好的中式图案,清甜回味又绵软

低油低糖,绵软回味的绿豆糕的小贴士

唯一需要耐心的就是炒蒸水分,需要刮刀不断翻拌,其他步骤真的超简单,糖油不多,超级适口!!

菜谱创建时间:2020-07-04 15:40:38
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