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考生营养餐,红菇土鸡汤的做法

考生营养餐,红菇土鸡汤

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今年特殊,高考被推迟到了7月7日,我们当年的考试日。这几天考生积极备考,家长一定也不闲着,给孩子准备营养丰富的伙食。我的建议是,考试这几天,家长可以在平常孩子喜欢吃的菜中选,千万不要刻意去做特殊的,以前没做过或吃过的大餐了。家长的刻意准备,也会给孩子带来不必要的压力。新鲜的食材,简单的做法,一样可以成就美食。

用料

考生营养餐,红菇土鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红菇先冲洗干净,剪去菇蒂,用凉水泡发两小时左右,泡发的水不要倒掉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土鸡半只洗净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净的土鸡,泡发好的红菇,泡发红菇水,少许盐,一起放入电压力锅,我选择本色蒸档。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了,味道非常好!选择好的食材,少用调味料,是我做家常菜的原则。

考生营养餐,红菇土鸡汤的小贴士

电压力锅,可以煮饭可以煲汤,简单方便。上班族家庭必备。

菜谱创建时间:2020-07-04 16:26:54
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