准备好材料;
牛奶放微波炉高火加热40秒,火龙果切半个;
加热的牛奶和半个火龙果果肉放料理机打均匀;
打均匀火龙果牛奶后开始冲泡,雀巢燕麦片一小袋是不是料很足;
放入15ml淡奶油,静候一分钟(淡奶油会让燕麦片口感更软滑),浓郁的果香,麦香和丝滑的奶香~ 口水ing;
撒上葡萄干,挤入雀巢鹰唛低脂原味调味奶酱拌匀,开动~
又方便又营养又饱腹的一碗!伙伴们一起做起来吧,这还可以当快手早餐和没有负罪感的夜宵哦!