用APP打开 
高钙鲜蔬海米油菜
870人浏览 11人收藏 0人做过
作者：
碗里碗外V
用料
高钙鲜蔬海米油菜的做法步骤
步骤 1
油菜洗净去根部，大片叶对切备用。
步骤 2
主锅中加入食用油、蒜片和海米，盖上锅盖和量杯，设置：1分钟/140℃/1档煸炒。
步骤 3
加入油菜，盖上锅盖和量杯，设置：3分钟/140℃/1档抄拌。加入盐和白糖，盖上锅盖和量杯，设置：1分钟/140℃/1档抄拌。烹饪完成，装盘即可食用。
高钙鲜蔬海米油菜的小贴士
1、 制作这道菜要少油，保持油菜原有的味道，更健康。 2、 海米带有咸味，即使水泡后也是咸，所以盐要少放。
菜谱创建时间：2020-07-05 15:01:45
评分 8.1 470 人做过
评分 7.6 1498 人做过
评分 9.1 13 人做过
评分 7.6 614 人做过
评分 8.4 144 人做过
评分 7.1 884 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.3 59 人做过
评分 7.6 308 人做过
评分 7.5 93 人做过
评分 7.3 76 人做过
评分 7.6 436 人做过
评分 7.4 2890 人做过
8 人做过
评分 7.8 971 人做过
评分 8.4 91 人做过