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绿豆糙米燕麦粥的做法

绿豆糙米燕麦粥

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作者: 林琳魅
林琳魅
糙米:健脾养胃、补中益气。 绿豆:具有清热解毒、止渴消暑的功效。 燕麦片:改善免疫系统、改善血糖、预防感冒、还会瘦身、美白皮肤。 夏天这几种配材一起煮粥,加不加糖(各人随意)对我们潮汕比较喜欢喝粥的习惯,还真是一碗不错粥的。

用料

绿豆糙米燕麦粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这4种材料泥合一起,清水洗淘干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

近距离看,绿豆偏多一点。本人习惯用电高压锅煮粥,按煮筋蹄的按纽(煮45分钟左右)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了,加不加糖,随各人喜欢,本人自己喜欢吃稀稀的不加糖,配面包或炸鸡(干货类)吃特佳。

菜谱创建时间:2020-07-05 19:28:59
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