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减肥汤 杂炖
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作者：
秋桜啊
用料
减肥汤 杂炖的做法步骤
步骤 1
汉堡肉+虾仁+盐搅匀做成丸子，水要最小火烧（参考做牛肉丸的方子）煮好后撇浮沫，加海带和娃娃菜煮熟，撒葱花就可以吃了。 主食是山姆的杂粮卷饼皮。ps：牛肉和虾仁我都买的山姆的，京东可买，这个汤可以只加海带，热量更低！但其实不差这么点，我觉得要吃饱才好，
菜谱创建时间：2020-07-05 21:39:35
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