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四季豆焖花肉的做法

四季豆焖花肉

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用料

四季豆焖花肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花肉买回来洗净,整块冷水入锅,加姜2片,料酒,烧沸2分钟,捞出,放凉,切块,每块大概0.5厘米,厚薄随个人喜好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆,洗净,切段,每条分三段。另放一锅冷水烧沸,放入四季豆,煮2至3分钟。捞出备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另放一锅,冷锅放油,烧热放姜2片,蒜切片放入,煸香,再放入切好的花肉,炒香,加入柱侯酱,蚝油,炒匀,倒入没过花肉多一点点的开水,盖盖子猛火烧开2分钟,关火,焖10分钟,再开火,猛火煮沸2分钟,关火再焖10分钟,之后开火,煮沸后加入四季豆,炒2至3分钟便可。

四季豆焖花肉的小贴士

焖花肉盖盖子关火是为了更快入味,软化。 花肉的焖煮时间根据厚薄稍作调整,越厚越大块,所需时间越久。 个人不喜甜,所以没有放冰糖,如果放糖焖,味道颜色会更佳。

菜谱创建时间:2020-07-06 21:56:09
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