处理虾,去虾线,柠檬汁或者姜片去腥,备用
准备好所需的食材,我用的亚麻籽油,所有材料放绞肉机里搅打上劲即可,这一步我忘了拍照
锅里倒适量水,小火,锅底冒泡开始挤虾丸,飘起来即可。捞出控水,吃不完放冷冻保存
我用西红柿炝锅。放上虾丸,孩子很爱吃!
虾处理干净,去腥哦 西蓝花要焯水的 一定搅打上劲