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减脂版韩式拌饭（花菜）
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作者：
当地小有名气吃面包爱好者
用料
减脂版韩式拌饭（花菜）的做法步骤
步骤 1
打两个鸡蛋，拌进花菜里，锅内放一点油，炒花菜。
步骤 2
炒出来的花菜是这个样子（刀工不行Hhhhh）
步骤 3
锅内放油，将切好丝的各种蔬菜放进锅内翻炒，先放香菇胡萝卜丝之类的（蔬菜可以替换，想吃什么炒什么）起锅前放点盐。
步骤 4
调辣椒：1勺辣酱1勺生抽1勺白芝麻3勺零卡雪碧搅拌，辣椒酱就OK了
步骤 5
煎个嫩鸡蛋鸡蛋，把所有的拌在一起，淋点香油开始大快朵颐吧！
减脂版韩式拌饭（花菜）的小贴士
这一大盆拌菜饭用测算卡路里的算了下不到三百Kcal，并且可以撑到爆炸，非常适合减脂时期作为正餐来食用。
菜谱创建时间：2020-07-08 16:26:04
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