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补血+美容+明目+益气的阿胶食疗方
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作者：
可可妈阿胶养生坊
用料
补血+美容+明目+益气的阿胶食疗方的做法步骤
步骤 1
阿胶选用福牌小块精胶，一块6克，正好是一天滋补的量 枸杞、菊花、冰糖提前备好
步骤 2
将所有食材一起放入养生壶煮开 （水不要太多，半杯左右即可）
步骤 3
晾凉后饮用即可
步骤 4
每日一杯阿胶饮，补气血，补钙，补充胶原蛋白
补血+美容+明目+益气的阿胶食疗方的小贴士
经期、感冒期间不要喝哦
菜谱创建时间：2020-07-09 12:00:37
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