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怡s【奶香燕麦玉米饼】燕麦的N种健康吃法13的做法

怡s【奶香燕麦玉米饼】燕麦的N种健康吃法13

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作者: 怡story
怡story
燕麦,可谓谷物家族中的“明星”,如果你只冲食过速食燕麦片的话,就白费了它一身的营养和粘稠有嚼劲的好口感! 丫将以传统燕麦片 、 燕麦麸皮和燕麦米轮番作为主角,开一场燕麦家族的大party! 46款关于燕麦的健康吃法: https://mp.weixin.qq.com/s/voLm7glpG0C8CgFmwxEHww 更多美食分享 欢迎做客微信公众号“怡story” 微信号“jojo27” 一起品味生活之美^ ^

用料

怡s【奶香燕麦玉米饼】燕麦的N种健康吃法13的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❶ 燕麦片加入牛奶,提前浸泡30分钟以上。 ❷ 预热早餐机中档温度;鸡蛋打散,加入泡好的燕麦片、玉米粒、玉米粉、奶粉,搅拌均匀。 ❸ 倒入磨具中,用硅胶铲推平表面,撒适量黑白芝麻。 ❹❺❻ 用中档温度煎至一面凝固后(约5分钟),借助硅胶铲和刮刀翻面,再煎2分钟即可出锅。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淡淡de玉米甜味加奶香!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

难得上我餐桌的中式早餐~

怡s【奶香燕麦玉米饼】燕麦的N种健康吃法13的小贴士

❖ 玉米本身带有淡淡甜味,如果觉得甜度不够,可以再加适量椰子花糖或白糖。

菜谱创建时间:2020-07-09 12:13:06
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