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花生酪的做法

花生酪

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作者: 嗨早安美食
嗨早安美食
花生素有“长生果”之称,它里面含有丰富的蛋白质,同时不饱和脂肪酸含量也很高,适量食用可以促进宝宝的大脑发育。

用料

花生酪的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗好的糯米用清水浸泡3小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生用温水浸泡5分钟,去衣。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

破壁机中倒入浸泡好的糯米、花生、冰糖和牛奶。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,上锁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择“滋补糊”功能,容量选择300毫升,按启动键。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过一会儿花生酪就出来啦。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把花生酪倒入碗中。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一碗香味浓郁的花生酪就做完啦。

花生酪的小贴士

●喜欢口感稀一点的妈妈可以将花生酪用筛网过筛一遍再食用。 ●家里没有破壁机的妈妈可以用辅食机代替。 ●妈妈们也可以撒一些干桂花在上面,超香超好喝!

菜谱创建时间:2020-07-09 17:19:57
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