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宝宝辅食~金汤牛肉藜麦饭的做法

宝宝辅食~金汤牛肉藜麦饭

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作者: 睡睡饲养员
睡睡饲养员

用料

宝宝辅食~金汤牛肉藜麦饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉泡去血水,加上一部分南瓜剁酱

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅倒入少量油快速炒散,炒9成熟加入藜麦胚芽米饭(米饭提前煮好),炒一会关火,用摇摇乐摇成饭团(也可以用保鲜膜放入饭收紧口,饭团就完成了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩余的南瓜丁我用切蒜器稍微切了一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起火少量油把南瓜炒软后用勺子压压加入适量水煮成浓汤

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后倒入饭团,特别甜

菜谱创建时间:2020-07-09 21:37:52
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