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轻食减脂晚餐-凯撒沙拉
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作者：
CC的小厨房
用料
轻食减脂晚餐-凯撒沙拉的做法步骤
步骤 1
沙拉叶随便切一切和玉米粒混合均匀，喜欢鸡蛋，牛油果的也可以按喜好添加
步骤 2
全麦面包切小丁，用橄榄油煎至焦黄
步骤 3
沙拉酱主材料，因为用无糖酸奶代替了大量的美乃滋所以更低脂低糖，味道清爽
步骤 4
基本比例就是无糖酸奶：美乃滋：橄榄油-3:1:0.5， 搅拌均匀后自己尝一下味道适量添加盐和胡椒
步骤 5
拌拌匀装盘就可以了，玉米都跑到下面了， 有帕玛森奶酪片，鸡蛋或者牛油果一起也非常好吃，一碗沙拉当晚饭，超减肥.
轻食减脂晚餐-凯撒沙拉的小贴士
美乃滋和酸奶，橄榄油搅拌时可能会轻微的油水分离，也可以分开➕的，只需要美乃滋和酸奶先搅拌好，倒入沙拉，再加橄榄油也可以.
菜谱创建时间：2020-07-10 01:51:06
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