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清汤丝瓜煮素圆
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作者:
小燕子9955
丝瓜是一种蔬菜,含有大量的维生素和氨基酸,食用后有凉血利尿、通便解毒等作用。根据你说的情况,经常吃丝瓜对人是有好处的。你要生活规律,适当参加体育锻炼,不要吸烟与喝酒,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,有利于身体健康。
用料
丝瓜
1根
盐
半小勺
葱
1根
高汤粉
半勺
清汤丝瓜煮素圆的做法步骤
步骤 1
把丝瓜削皮切块备用。
步骤 2
丝瓜削皮洗净切成块
步骤 3
和素圆一起放入锅中倒入清水,高汤粉,盐煮开
步骤 4
煮熟后放入味精即可盛盘食用
步骤 5
盛盘食用
步骤 6
汤汁无油清透原味,清香适口很适合夏天吃
菜谱创建时间:2020-07-10 11:37:18
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