薏米红豆绿豆浆 祛除牌湿 清热解毒

养生功效薏米是一种养丰富的食物,具有健益胃、利水消肿功效。薏米含有多种矿物质和维生素,能够促进新陈代谢、减少胃肠负担。薏米健牌利湿,红豆补心利湿，绿豆清热解毒,这三种食材搭配制成的豆浆具有祛除牌湿的作用,同时也增强了清热解毒的功效。 贴心提示：孕妇、便秘者、尿频者以及肠较弱的人不宜多食此豆浆。饮用此豆浆时不宜同时吃咸味较重的食物否则会减弱利尿的功效。