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椒盐蚕蛹
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作者:
籽玉sh
蚕蛹是绝对高蛋白食品,喜欢吃的会对它很钟爱,也有些人无法接受它特有高蛋白味道。好在家人都比较喜欢,以前是韭菜炒蚕蛹,这种吃法吃腻了,现在采用干煸形式,有油炸的口感,关键是非油炸又比较健康
用料
蚕蛹
300克
糖
适量
盐
适量
辣椒面
适量
油
适量
椒盐蚕蛹的做法步骤
步骤 1
蚕蛹解冻后清洗一下,沥干水份。锅里放油把蚕蛹放入平底锅小火翻炒。翻炒时间久一些,目的是烘干水份,表皮比较酥脆。
步骤 2
出锅前加盐、糖和六婆辣椒面
步骤 3
关火后搅拌均匀即可装盘。
菜谱创建时间:2020-07-11 13:13:20
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