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黑鱼片成薄片,鱼骨和鱼片分开。鱼片中加入小半勺盐,2汤勺生抽,2汤勺料酒,2汤勺淀粉,搅拌均匀,静置15分钟。

山椒切小块,姜切丝,蒜切末,葱切花。酸菜洗净切好。

山椒,蒜,姜入热油锅,中小火煎片刻。加入葱段煎一会。

鱼头鱼骨洗净放入锅中大火翻炒片刻。

放入酸菜大火翻炒。

加入开水,没过鱼和酸菜。

加入一铲子白醋。待水煮开。尝尝汤的咸淡,放适量盐。

将锅内酸菜和鱼骨全部捞出。不要关火,汤需要一直保持沸腾状态。

下入刚腌渍好的黑鱼片。

煮沸后倒入刚已盛好酸菜和鱼骨的盆里,撒上葱花和香菜。这时可用花椒入油锅煎炸后,热油淋一下,养生的人不浇油也可以。当当当,做好啦。
一定要加入开水,冷水煮的话鱼蛋白容易失去活性。














