✨做法巨简单 酱汁超级浓厚的牛肉堡盖饭🍛吃起来真的是太费米饭了🍚

西红柿、洋葱、西兰花切好备用。

西兰花焯水捞出备用。

用厨房纸吸干牛肉馅表面水分。

锅中倒入少量油，放入牛肉馅。 牛肉馅煎至两面金黄，放入西红柿和洋葱。

西红柿和洋葱煮软。

放入调料：1勺半黑胡椒+1勺糖+1勺半盐+3勺蚝油+2勺番茄酱+1碗水（调料碗） 大火收汁即可出锅。

先把牛肉馅夹出，放到米饭上，再放上西兰花。

最后倒入西红柿洋葱的酱汁。

一道美味的牛肉堡盖饭完成！