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减肥不能吃小龙虾?不不不,可以吃哦!的做法

减肥不能吃小龙虾?不不不,可以吃哦!

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作者: 我就是Susan
我就是Susan
小龙虾上市,外面的小龙虾想吃也不敢吃,还是自己做的健康,少油味道也很好做法简单,减肥期也可以吃

用料

减肥不能吃小龙虾?不不不,可以吃哦!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒油加入八角,花椒,生姜炒香后加入料酒和豆瓣酱炒一会儿

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入龙虾翻炒龙虾变色

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入十三香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入调料

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蔬菜翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入开水!开水!!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮15分钟转中小火煮20分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多了,调个咸淡,味道不要太重就可以了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

迫不及待的开动啦!味道不错,哈哈哈!

减肥不能吃小龙虾?不不不,可以吃哦!的小贴士

豆瓣酱不可以太多 超市里的豆瓣酱选热量较低的就可以了 不减肥的话无所谓品牌

菜谱创建时间:2020-07-12 14:41:49
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