先准备重要的材料,青蒜,辣椒,五花肉,郫县豆瓣酱(我想去郫县看看),五花肉冷水下锅放葱姜料酒焯水备用。
把五花肉切成2mm厚的大片,这个肉的厚度,直接影响了五花肉最后的成菜品相和口感,奈何刀工一般,切的不是很好。。。。
把辣椒放进干锅煸炒,这样能让回锅肉更有焦香的口感。
煸成这样子出锅。
锅里稍微放底油,把五花肉下去煸炒,一个是增加风味,一个是出一出油,毕竟还是要减肥的人,如果肉切的好,这一步的肉应该能炒到起卷,能出现盏窝,特别好看。
嗯。。。自己一个人拍,做起菜来手忙脚乱的,中间漏拍了几步。 肉煸到两面微微发焦后,盛出备用。 在锅里下豆瓣酱,小火炒出红油,下葱姜炒香,然后下肉翻炒,炒一会儿后下青蒜炒至断生。
最后下煸好的辣椒,然后放一点生抽,一点鸡精提味,至于盐,这个要看放了多少豆瓣酱,稍微尝一下,味道够了就不用放了,不够就再放一点点。
成品出锅,真的是超级下饭的一道菜了。
最后上一个光盘哈哈哈
肉一定尽量切的薄且均匀,而且不能炒太长时间,肉炒时间长了,口感就全没了,成肉干了。