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放1中的佐料去腌制鱼块,最好用半天的时间,这样做出来会比较没有腥味,夏天太热了,腌制的时候放在冰箱里冷藏不容易坏

调制碗汁,1勺生抽,1勺糖,2勺番茄沙司,2勺料酒,4勺醋,加3,4勺水搅拌均匀备用

撒淀粉,一定要撒的稍微厚一点

就是这种状态

锅中倒入油(炸鱼要多放),等油温7,8成热就放进去,可以先甩一点淀粉汁试试,马上起泡就可以炸了,炸的时候一定要大火,不然淀粉容易粘锅,不要翻动,等定型再翻面!!炸到7分熟(微黄)捞出

这样的状态捞出,等鱼凉了复炸一次,差不多油8,9分热的时候,马上倒入,10秒钟左右捞出

锅中放一点底油,放葱姜煸炒出香味,捞出葱姜再炒碗汁,(别问我为什么用洋葱,因为疫情期间快弹尽粮绝😅😅)

倒入碗汁,煸炒碗汁,等碗汁有大气泡,放入鱼块

把鱼块炒到汤汁都包裹在上面就可以了,如果火太大,可以变中火,一定要开锅的状态才可以收汁!

出锅撒一些白芝麻即可!汤泡饭都是妥妥的下饭😜😜😜














