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新日光里的芬芳:              早餐不重样~Day2的做法

新日光里的芬芳: 早餐不重样~Day2

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作者: 蕾丝小资
蕾丝小资
今日早餐:皮蛋瘦肉粥、凉拌黑木耳、芦笋黑耳鸡蛋饼。以浸泡香菇的水熬煮皮蛋粥,香氛浓郁,快起锅时瘦肉加入生粉,抓匀入锅微煮,肉质滑嫩。剩下的食材加入鸡蛋、面粉调味,煎成鸡蛋饼咯~既不浪费,又犒赏味蕾!

用料

新日光里的芬芳: 早餐不重样~Day2的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将香菇洗净泡发,去蒂切丁、胡萝卜切丝,皮蛋切丁,瘦肉调少许芝麻油、一匙生抽、少许白糖、胡椒粉抓匀备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里水煮开后,放入之前泡发香菇的水,倒入香菇丁熬煮至香气散发。然后倒入隔夜米饭,滴入一小滴油,(滴入油煮出来的粥更粘稠)搅拌至无颗粒。随后放入皮蛋丁、芦笋丁和胡萝卜丝。转小火熬煮,趁着锅里小火慢炖,在肉丝啦加入少许淀粉,抓匀。快速播撒入锅中,避免粘黏。(太早下淀粉,会被调味料糊化,影响口感。)肉丝入粥后大约1分钟,即可关火,以余温焖熟肉丝。这样煮出的肉丝入口嫩滑哦!加入盐、鸡精少许,撒胡椒粉,搅拌均匀,出锅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉少许,打入鸡蛋2颗,记得面粉量一定要少于鸡蛋,大约打散鸡蛋量的1/3即可,太多面粉煎出的鸡蛋饼不够Q软。把鸡蛋打散,拌匀面粉,成鸡蛋面粉糊状。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡发后捞熟的黑木耳切成细丝,胡萝卜、芦笋切细末,倒入鸡蛋糊中,加入少许盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内热油,转小火,倒入面粉糊,360度轻摇煎锅,使蛋糊摊平且均匀。凝固后翻面继续小火煎。出锅后,刀切等分。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发黑木耳,沸水入锅,汆煮,喜欢口感劲脆的煮的时间少些,喜欢软糯的可多煮会,捞起后放入凉白开中去浮沫。沥干水分,拌入黑醋3匙、生抽2匙、老抽1匙、老干妈辣椒酱1匙尖、白糖少许,淋上香油,撒上葱花即可。

新日光里的芬芳: 早餐不重样~Day2的小贴士

1.肉丝一定要出锅前才抓入淀粉,下锅煮。太早下淀粉;太早下肉丝均会影响味道和口感哦! 2.黑木耳提前1小时泡发即可,不能泡发太久呢。

菜谱创建时间:2020-07-13 23:22:12
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