【瘦身美食：紫薯桂花粥】

1.薏米、紫米洗净用凉水泡一晚。

2.红枣去核，紫薯去皮切块。

3.将紫米和薏米倒入砂锅，加水大火煮开。

4.加大米、紫薯，开锅后关小火，至软烂加糖桂花和红枣，煮开2分钟即可。