材料如图,北豆腐,老豆腐,可以煎的硬点的都可以。
洋葱切丝,葱切碎。三瓣蒜切碎。豆腐可以放厨房纸吸吸水,不容易溅油。
蒜末➕6勺水➕2勺酱油➕半勺糖➕1勺辣椒粉➕1勺香油
油不热的时候就可以放豆腐,免得油温太高一下子溅出来。豆腐小火煎两面金黄后,下洋葱大葱撒上混合调料。其实豆腐煎熟放点盐都很好吃了。
煮到汁没了,就完成了,可以尝下咸淡,撒点盐。最后撒上小葱,芝麻装饰出锅。
真的很简单。比起单纯吃豆腐,多了些蔬菜,感觉营养更均衡。嗓子最近不太好,放了半勺辣椒面,所以拍出来不那么红。