大枣洗干净,沥干水分,去核剪成小块。
生姜去皮切碎。
生姜、红枣放入破壁机里分别加适量水打成泥。
所有原料放入无油不粘锅内,小火熬至粘稠。
需要熬制30分钟以上,熬制期间需要不停不停的搅拌!具体时间视个人情况而定。 晾凉后,即可冲水饮用啦! 其余的放入冰箱里,每天早上来一勺冲水喝对身体非常好呦~