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南瓜藜麦三豆饮
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作者:
阿美眉美食分享cjsqzjj
今日破壁美食【三豆饮】 在入伏后的这段时间里,经常来一杯三豆饮,能够清热解暑、健脾祛湿,能增强机体免疫功能,提高抗病能力,很好地针对入伏前后可能出现的各种不适症状[爱心]
用料
南瓜带籽
100克
藜麦
10克
亚麻籽
8克
红豆
8克
绿豆
8克
黑豆
8克
水
800克
南瓜藜麦三豆饮的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
洗净倒入料理杯
步骤 3
15分钟开启独有设计专利水龙头
步骤 4
夏天的味道
步骤 5
造型么么哒
步骤 6
细腻丝滑无渣
步骤 7
附视屏1️⃣
步骤 8
附视屏2️⃣
菜谱创建时间:2020-07-14 21:48:08
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