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温泉蛋生菜沙拉的做法

温泉蛋生菜沙拉

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作者: 美的美居
美的美居
美味健康简餐,不必加热,最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

用料

温泉蛋生菜沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不锈钢锅内放入1升清水,鸡蛋2个,盖上玻璃锅盖烹煮;烹饪结束,取出鸡蛋。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫甘蓝洗净切丝,圣女果对半切开,九芽生菜洗净切段装盘里。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入凉拌醋15毫升、生抽15毫升、橄榄油15毫升搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋剥壳,对半切开放生菜上,撒上胡椒碎、食盐即可。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

温泉蛋生菜沙拉的小贴士

补充蛋白质,低卡低热量。

菜谱创建时间:2020-07-15 14:30:38
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