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海参花胶炖鸡汤的做法

海参花胶炖鸡汤

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作者: 寻味食嘉
寻味食嘉
今天的炖汤用的是鸡壳,不会有那么多油,但有又有鸡的味道,用来炖花胶,海参是最适合的。鸡壳比较便宜,都是10块钱三个。 海参,补肾益精,养血润燥。 花胶,补肾,养血,消肿。 所以女士吃这两款食材都是非常合适的,温补不燥热。

用料

海参花胶炖鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海参和花胶先放少许的料酒焯一下水大概两分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是干的海参,需要提前5天泡发,就拿个盒子用水泡,放冰箱里面,每天换一次水,第5天就放电饭锅里煮15分钟,就可以了。一次可以发多一点,然后放冰箱冷冻。每次要吃的时候就拿一根出来。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花椒我一般都不会怎么泡发,像这种就提前一小时泡一下就好了,除非说是非常厚非常大的,一般炖汤都不需要买太贵的,就用普通的就可以了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡,我买的这种鸡壳有时候是10块钱三个,有时候10块钱两个,这种就没有什么肉的,只有鸡骨比较适合用来熬汤,把一些不干净的东西清除掉,然后切成小块焯一下水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把处理好的食材都切成小块。红枣和枸杞我忘记拍照了,红枣要去核,枸杞洗一洗就可以了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有材料放到炖盅里面,我这个小炖盅需要炖4个小时,你可以用大一点的炖盅。这边加水加满的,炖出来也只有两碗半左右的汤。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个汤炖出来是非常的粘稠的,你放到手上面都会把手粘住。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后花胶和海参都已经炖的非常的软,轻轻拿勺子,一划就会分开。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以加少许盐调味,但是我没有加就喝原味的,大一点的宝宝也可以喝,我家宝宝就非常喜欢吃海参和花胶,因为已经炖得很软像果冻一样。

菜谱创建时间:2020-07-15 20:50:18
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