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【健康饮食】乌发养肾豆浆
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作者:
七页紫
用料
黑米
20克
黑豆
20克
黑芝麻
20克
核桃
10克
饮用水
800克
【健康饮食】乌发养肾豆浆的做法步骤
步骤 1
食材洗净,黑米、黑豆、黑芝麻和核桃浸泡4小时,加入冰糖调味,加水至水位线,将盖子盖好。
步骤 2
破壁机选择香浓豆浆模式,完成即可。
菜谱创建时间:2020-07-15 21:46:13
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