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减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤,鲜美又暖胃的做法

减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤,鲜美又暖胃

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作者: 燕子的洋
燕子的洋
生冷的蔬菜色拉吃多了,胃还好吗❓来一碗鲜美好喝又暖胃的汤吧,减脂的同时又增加了口感,控制肉肉也要好好吃饭

用料

减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤,鲜美又暖胃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜和蟹味菇掰开洗净,豆腐切小块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油爆香蒜头

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入清水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入所有配菜(蟹肉棒后放)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次煮开后转小火

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待娃娃菜和蟹味菇煮软,加入少许盐

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜酱油调味,用汤勺慢慢拌匀后,即可关火

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出待温热来一碗吧

菜谱创建时间:2020-07-16 13:28:53
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