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花式养生之燕麦芝麻豆浆(破壁机)
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作者:
绯络小楠的美好生活
燕麦、黑芝麻与黄豆搭配做的豆浆,配方是一人份的。
用料
黄豆(干)
20克
黑芝麻
5克
燕麦
15克
水
300克
花式养生之燕麦芝麻豆浆(破壁机)的做法步骤
步骤 1
我用的即食麦片,不用即食麦片也可以的。
步骤 2
黄豆洗净,泡4小时以上。担心破壁机煮不熟的同学,提前煮一下,15分钟即可。
步骤 3
将上述原材料放入破壁机中,添水,按下豆浆键,搅打煮熟成豆浆。
菜谱创建时间:2020-07-17 08:59:26
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