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苦瓜炒蛋的做法

苦瓜炒蛋

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下厨房用户_muk4
苦瓜炒蛋,非常普通的一道清热解毒的家常菜,食材搭配巧妙,又有养生的功效!

用料

苦瓜炒蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣准备苦瓜、鸡蛋、葱

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣将苦瓜切片,之后锅中放入适量清水烧开,放入苦瓜汆烫一下捞出(能更好的去除苦味)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣苦瓜沥干水分备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4⃣鸡蛋磕入碗中,放入1勺料酒和1/5勺盐和一些葱花,打散鸡蛋备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5⃣开火,倒油,之后倒入苦瓜,在撒入适量盐,迅速翻炒一下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6⃣倒入打散的鸡蛋

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7⃣不翻动,让鸡蛋稍微凝固一下

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8⃣用锅铲轻轻翻炒均匀即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦☺️☺️☺️

菜谱创建时间:2020-07-17 20:35:26
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