keep早餐02 麦片青菜鸡蛋果

大鸡蛋蒸上

小量杯，满满一杯就是30多克，此杯能装120ml的水

麦片加4杯水。反正麦片和水就是1:4。开中火煮，掐表约3分半煮开，关火。时间比较短，所以不要走远，不然会溢锅。

一勺橄榄油一瓣儿蒜，炒青菜，一点盐。