鲤鱼洗干净去掉腥线,就在鱼身两侧一遍一条,鱼头下一指划一刀鱼尾上一指划一刀,在鱼头下划开哪儿可以看到一个白点,掐住用刀轻拍鱼身就能拉出来,(如果实在看不懂可以去看我之前更的一个炖鱼菜谱有拍照),鱼身片花,中间片开
加料酒 盐 孜然粉 葱花腌制半小时以上
腌鱼的时候可以准备配菜
腌好的鱼放入锅里凉面煎黄,建议用电饼铛不用翻身,锅里容易翻散了
锅内加入适量油,蒜瓣爆香放入香菇炒香
加入洋葱炒香
加入土豆 红薯翻炒均匀
加入豆瓣酱 鸡精 味极鲜 酱油翻炒均匀
加入适量水,尝一下咸淡,鱼是腌过的,豆瓣酱也带咸味儿,这个菜不用炒太咸了,口味重的可以再加点盐
烤盘铺上锡纸,洋葱香菇摆在下面,怕粘了
铺上菠菜
红薯 土豆 豆皮儿(豆皮儿可以放土豆下面要全盖上,不然会烤的比较硬)菜全部放上之后留点汤
鱼放上,浇上留下的汤进烤盘200°25-30分钟
我放的水不多,烤完稍微刚好有一点点汤