1.买的片好的青花鱼肉,解冻洗净,用纸吸去多余水分。
2.青花鱼片放入有铝箔纸的烤盘上,2面撒上胡椒粒,并涂上少量酱油或生抽。
3.放进烤箱中层,180度,15分钟热风循环。
4.到点取出,轻轻翻面,保证鱼肉,鱼皮完整。
5.再次放进烤箱,180度,3分钟;开启热风循环。
6.一道正宗的日料——烤青花鱼,上桌啰。