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低卡减脂的冬瓜鸡肉丸子汤的做法

低卡减脂的冬瓜鸡肉丸子汤

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囍妈妈小厨房
这个汤爽口低卡减脂又好吃

用料

低卡减脂的冬瓜鸡肉丸子汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉剁成肉沫 加一勺料酒 一勺生抽 一个鸡蛋 顺时针搅匀 让鸡肉起劲

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅匀后加50克面粉 拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜切丝备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开后 用勺子挖一勺鸡肉 丢到锅里 就是一个小鸡肉丸子啦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉丸子煮五分钟即可 煮丸子时会有浮沫 用勺子把浮沫捞出来就行

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加切好的冬瓜丝 淀粉水 煮1-2分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加点胡椒粉 一点生抽 撒点葱花 就可以啦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爽口好吃的鸡肉丸子汤就可以啦

菜谱创建时间:2020-07-19 10:53:08
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