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我家清炒竹节虾的做法

我家清炒竹节虾

1067人浏览 14人收藏 1人做过
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作者: -邈-
-邈-
今天买的海虾比较小,因为去晚了,没大的了。昨天水煮,今天清炒。 我喜欢煮虾,主要以海虾为主,煮起来快,高蛋白,小朋友吃不怕长肉😄

用料

我家清炒竹节虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,很少的油😄

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡椒粉+生姜末+料酒+一点点盐,稍微拌下。倒在锅里,小火翻炒,因为油少,所以不能大火,盖盖子一分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花,出锅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开饭啦 带鱼+竹节虾+炖鸡+凉拌西兰花+丝瓜鸡蛋豆腐汤+小米饭 标准四菜一汤😁 每次吃饭我都会吆喝‘请先吃菜,后吃饭’,为了让你们不长肉,多吃蛋白质的食物,我太难了 小朋友的饭已经被扣下好多了😄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

但他们还是喜欢吃饭😄 小米饭 小头爸爸说很好吃,很Q弹

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续贴标签😊

菜谱创建时间:2020-07-19 13:07:17
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