把土豆洗净去皮切片,上锅蒸十五分钟,原谅我都忘记拍照了。用美颜图代替吧
把蒸好的土豆碾成土豆泥,分别加入 ①切碎的葱花 ②切碎的青椒 ③食盐,胡椒粉,花椒粉,面粉 用手抓拌均匀。
不粘锅放油,团成小团压扁放入不粘锅煎至两面金黄就可以。 青椒的香味超级美。
①还可以加入火腿丁,或者红甜椒,颜色看起来会更好看。 ②因为我是减肥弄来吃的,很解馋。也可以用荞麦面粉。 ③一样的食材,也可以每天吃出不一样的味道。 美食治愈人心,认真生活