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怡s 【意式薄脆】燕麦麸皮的花样吃法3的做法

怡s 【意式薄脆】燕麦麸皮的花样吃法3

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作者: 怡story
怡story
如今有一种食物,和燕麦是同一个娘胎出来的, 可是热量却比燕麦低,营养价值却比燕麦高 ,是不是听上去很刺激? 这正是风靡国外的超级食物:燕麦麸皮oat bran。 46款关于燕麦的健康吃法: https://mp.weixin.qq.com/s/voLm7glpG0C8CgFmwxEHww

用料

怡s 【意式薄脆】燕麦麸皮的花样吃法3的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❶ 烤箱预热180度;分别混合所有干性材料和湿性材料。 ❷ 把湿性材料倒入干性材料中,搅拌均匀揉成面团(面团质地很干,不会粘手,整形很方便)。 ❸ 在磨具底部铺上油纸,将混合物倒入,压紧铺平。 ❹ 放入烤箱中层,烤25分钟取出,稍凉后切1cm厚片状。 ❺❻ 再次放入烤箱中层,150度烘烤30分钟即可,中途翻面。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完工!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

堆高高!

怡s 【意式薄脆】燕麦麸皮的花样吃法3的小贴士

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菜谱创建时间:2020-07-20 14:09:03
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