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蒜蓉秋葵的做法

蒜蓉秋葵

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作者: 混日子的
混日子的
团了一份秋葵,每次都是葱油,今天换个吃法,蒜蓉。

用料

蒜蓉秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵洗干净切掉头尾

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水上锅,加点盐,滴两滴食用油,为了保持秋葵色泽

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟捞出过下冷水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜瓣拉成蒜末,小米椒切碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放油,油热下蒜末,关火,煸香蒜蓉,这样蒜末不会焦

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒香的蒜蓉浇在秋葵上,因为我们不吃辣,小米椒就没有在油里加热,直接摆上去,为了色泽好看

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后刚热过蒜蓉的锅里,放入配料,小火煮开浇上来,可以啦!

菜谱创建时间:2020-07-20 21:34:41
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