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好吃不胖！低脂高蛋白的蟹柳滑蛋！滑嫩到爆！
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作者：
圆圆公主1125
用料
好吃不胖！低脂高蛋白的蟹柳滑蛋！滑嫩到爆！的做法步骤
步骤 1
首先，把蟹柳切成细条，把鸡蛋打散备用
步骤 2
在蛋液里加入少许食盐和牛奶，一起搅拌均匀
步骤 3
锅烧热，刷少许橄榄油，倒入蟹柳炒一会，再倒入鸡蛋液，过程中用锅铲往里推蛋液，直至凝固出锅，撒上少许黑胡椒碎即可
步骤 4
蟹柳和鸡蛋的搭配真是太绝啦，一口就爱上的鲜美~而且还低脂低卡，减脂期最爱！
菜谱创建时间：2020-07-21 13:05:25
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