在桌子底下铺上保鲜膜,然后放生菜垫底,铺上番茄,青瓜,胡萝卜丝,也可以加入其他食材,根据自己爱吃的来搭配
然后再铺一层生菜,加入鸡蛋,酱汁
在鸡蛋上面再铺入一层食材,淋点酱汁
把保鲜膜揪起来扎成一团
倒过来再包一层保鲜膜
直接对半切开就行
当早餐很不错