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目出料理的做法

目出料理

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作者: Relen123
Relen123
参考这个视频:超简单夏日拌饭,三文鱼可替换Bon Appetit #美食趣胃计划#抖音小助手 https://v.douyin.com/JYaMMDr/ 复制此链接,打开【抖音短视频】,直接观看视频! 除香油外,几乎没放油,健康省事的目出料理。

用料

目出料理的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工作1:煮饭,我用的小美TM6烩饭功能,水过米一指肚,宁少勿多。煮好的饭放凉备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工作2:虾三文鱼盐、橄榄油、胡椒粉味20分钟,然后空气炸锅180度烤10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工作3:拌饭酱材料混合拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工作4:蔬菜切丝备用,黄瓜切片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始制作,找个大盆,依次放入各种食材,拌匀即可,记得饭和烤虾放凉,以免温度太高让蔬菜中暑。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃吧

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃吧

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃吧。

菜谱创建时间:2020-07-21 14:33:13
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