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五花肉切块焯水

肉里的血水和浮沫撇干净,再把肉捞出冲洗干净控水

锅里加少许食用油潤下锅

锅热倒肉

加生姜和大料翻炒

加黑豆红烧酱油继续煸炒

直到你喜欢的颜色

上色后加20克左右的醪糟汁继续煸炒两三分钟

加开水大火烧开

这时候全部倒入砂锅

加入香葱小火慢炖

火一直是微沸的,大概40到60分钟左右吧 喜欢土豆的话,30到40分钟就可以下了,我娃太爱吃土豆,所以我每次都下

收汤汁出锅装盘,有香葱了撒点颜色更好看,我没有就这样,但口感非常好吃,和平时做的红烧肉口感不一样的
肉在砂锅一定要小火,不然会烧坏砂锅的














